Jak stworzyć przyjazny klimat w domu? Jesienne aromaty

Jesień to czas, kiedy jakoś chętniej zostajemy w domu, zakopujemy się pod kocem z kubkiem gorącego kakao albo herbaty z malinami. Częściej znacznie w takim przypadku zwracamy uwagę na to, jak pachnie nasz dom.

Piękne zapachy, lepsze samopoczucie

Zapachy pozwalają kreować wnętrza. Określony aromat może bowiem zapraszać do odwiedzenia danego miejsca albo skłaniać do szybkiego jego opuszczenia. Zapachy pomagają nam nie tylko się odprężyć. Sporo jest takich aromatów, które sprawdzają się jako naturalnie pobudzające do działania, odświeżające, pomagające w pozbyciu się zmęczenia. Szczególnie jesienią i zimą, kiedy w zamkniętych pomieszczeniach spędzamy znacznie więcej czasu niż wiosną czy latem, warto zadbać o to, aby przestrzeń sprzyjała temu, co w niej robimy.

Co nam może pomóc?

Zapach można kreować na wiele sposobów. Najbardziej naturalnym są oczywiście kwiaty, natomiast ich wykorzystanie jesienią jest dość mocno ograniczone. Świetnie sprawdzają się jednak mieszanki suszonych ziół i kwiatów, które można rozłożyć w różnych miejscach. To genialne rozwiązanie przede wszystkim do szaf i szuflad. Najchętniej jednak jesienią i zimą korzystamy ze świec oraz olejków eterycznych. Te ostatnie najlepiej kupować jedynie w sprawdzonych miejscach, kontrolować, czy są to mieszanki wyłącznie naturalne, bez niepotrzebnych chemicznych dodatków. Jeśli chodzi o świece, najlepszym wyborem obecnie są świece sojowe, które są produkowane wyłącznie z wosku roślinnego. To produkty naturalne, nietoksyczne, bazujące na dodatków olejków eterycznych. Podobnie jak te ostatnie można je więc śmiało wykorzystać do aromaterapii. Niska temperatura topnienia sprawia, że zapach jest intensywniejszy. Same świece – w przeciwieństwie do parafinowych – nie powodują bólu głowy, nie są szkodliwe dla zwierząt, nie wydzielają substancji takich jak benzen czy toluen. Nie kopcą, nie wydzielają praktycznie dwutlenku węgla, wydzielają także nawet 90% mniej sadzy.

Jakie zapachy wybrać?

Niezależnie od tego, czy decydujesz się na dyfuzowanie olejku w pomieszczeniu czy zapalenie świecy, warto wybrać zapach, który pomoże ci zbudować efekt, o jaki ci chodzi. Jeśli chcesz się dodatkowo zmobilizować, z pomocą przyjdą zapachy takie jak:

  • bergamotka,
  • rozmaryn (olejek rozmarynowy genialnie poprawia koncentrację i usuwa zmęczenie),
  • tymianek,
  • mięta,
  • eukaliptus,
  • cytryna,
  • pomarańcza,
  • zielona mandarynka.

Jeśli z kolei twoim celem jest relaksacja, odpoczynek i rozluźnienie spiętych mięśni, sięgnij po:

  • lawendę,
  • rumianek rzymski,
  • cynamon,
  • goździki,
  • drzewo sandałowe,
  • drzewko herbaciane.

Możesz oczywiście zdecydować się również na mieszanki zapachowe, których w ofercie producentów olejków eterycznych, jak i świec sojowych nie brakuje. Jesienią i zimą znajdziesz wiele rozgrzewających, łagodnie otulających uspokajającym zapachem kompozycji.